Jag läste att man får snyggare dekolletage av att baka. Man tränar nämligen exakt rätt muskler när man knådar en deg.
Äh, jag håller mig nog till push up-behå.
Men om någon vet vilken hushållssyssla man ska ta tag i för att få plattare mage går det bra att lämna en kommentar.
8 kommentarer:
Ja, baka bullar lär inte vara så bra för platt mage.
Planerar för en gammeldags, rejäl vårstädning som tar ett par-tre dagar. För ett verkligt bra resultat så lägger jag in vårens fastevecka samtidigt.
Fluff: Magen är skrämmande lik en välknådad vetedeg.
Anta: Vilken fruktansvärd kur! Överlever man sånt?
Hmmm... Är det inte roligt att gå och träna längre?
Igga: Det är fortfarande roligt, tackar som frågar. Men det har noll verkan på magens form.
Jag hade sällskap av en rysligt pigg och alert 84-årig gammal dam på tåget härförleden. Hon höll på med en massa olika gympa och sa att det bästa sättet att gå ner i vikt och få plattare mage var att sträcka ut på golvet med armarna ovanför huvudet coh rulla några meter från sida till sida ca 10 gånger. Men man skulle börja varsamt med kanske 2-3 gånger första tiden. Cirka 1 kg i veckan skulle gå åt. Problemet är bara att det är svårt att hitta en plats där man har utrymme att göra det. Man måste nog flytta ut alla möbler i ett rum. Själv hade hon ett hus i Svanstein (dit hon för övrigt bjöd in mig när som helst) med stor hall där hon kunde utför övningen. Det är det jag alltid sagt... man skulle ha hus!
Golvgympa hemma med hund går inte. Tro mig, jag har försökt.
Brukar man inte lära hundar att rulla runt? Du och kråkhunden kan ju göra det samtidigt. Och snälla L kan filma.
Skicka en kommentar